Ez a jógapóz olyan, mintha 100 hasprést csinálnál – csökkenti a kortizolszintet és erősíti az önbizalmat
6 gyakorlat, amelyet 50 év feletti nőknek minden héten végezniük kell a személyi edző szerint
Hatalmas hullám ragadta el a jógázó modellt Koh Samuin
„Ha nincs feladatod, az maga a halál!” – 82 évesen bámulatos formában van Sándor, a pécsi jógaoktató
Új oldalát ismerhetjük meg Ábel Anitának
Egyszerű gyakorlatsor a nyaki ráncok ellen – csak 4 perc naponta
Örökbe fogadható kiskutyák tépik a jógázók haját, és ez senkit sem zavar, sőt! – Már Budapesten a legújabb őrület
Káoszba és bűzbe fulladt a kiskutyás jóga
Cukiság: kiskutyás jóga indult Budapesten
„Szerettem volna egy helyet, ahová azok a gyerekek járhatnak, akiket mindenki más ki akar rúgni” – Kerényi Marit tanárnak teremtették
„Ha nem szexelsz ezzel az idegen férfival, sosem éred el a megvilágosodást” – A román jógamaffia-vezér tündöklése és bukása
Kutyás jóga indult Prágában és nagyon népszerű
Juliana Spicoluk: „Szánj időt önmagadra, mert a testmozgás segít a terhesség, a szülés és a felépülés során”
Macskák inspirálták a világ leghíresebb edzésmódszerét – és még 9 érdekes tény a Pilatesről
Jógázz együtt kisállatoddal
Meditáló jógázókra hívta rá a rendőrséget, mert azt hitte, tömeggyilkosság történt
Hámori Gabriella jógaoktató lett
„Elérkezett az életemnek egy új szakasza” – Horváth Éva a kétlaki életükről mesélt az nlc-nek
Több kutatás is bizonyítja, hogy ezzel a két mozgásformával megelőzhető a rák kiújulása
Láttál már jógázó flamingót? Mutatunk egyet
Horváth Éva: Este 11 után is simán eszem tésztát, csokit
7 éves a világ legfiatalabb jógaoktatója
Kémnek nézték és fogolytáborba zárták az első magyar jógamestert az angolok
