
stressz


Halloweeni félelem: nekünk poén, de sok gyerek megrémülhet a vigyorgó töklámpásoktól

5 stresszoldó étel, ami még ráadásul egészséges is

3 tudományos módszer, ami oldja a szorongást

Nyílt levél a fickóhoz, aki a randin kritizálta a súlyomat

Kísérlet: 8 hétig minden nap 40 percet meditáltam, ez változott az életemben

Kiderült: a kutyák képesek kiszagolni a stresszt

Egy szófordulat, amitől kevesebbet fog szorongani a gyerek az iskolában

Ezek a csillagjegyek hajlamosak túl nagy nyomást helyezni saját magukra

Szülőszerviz-podcast az NLC-n: A tanulással összefüggő stressz csökkentése

„A boldog kapcsolat egyik kulcsa a másik önbecsülése” – Interjú dr. Piczkó Katalinnal a párkapcsolati krízisekről

A stressz megbetegíthet, figyelj ezekre a jelekre!

96 évig szeretnének élni a magyarok

Elszabaduló árak, katatörvény, rezsiemelés – Így hat a pénzügyi bizonytalanság a mentális egészségünkre

A legtöbb stresszt a saját gondolataid jelentik – van egy program, ami jobbá teheti az életedet

Megcibálta érzelmileg a Covid a világot – Gallup-jelentés

Ezek a csillagjegyek képtelenek kezelni a munkahelyi stresszt

Ez a 4 csillagjegy stresszel a legtöbbet

A stressz kell, de nem mindegy, milyen – tudtad, hogy a stresszkutatás atyja magyar volt?

Testi tünetek: ezek mind a stressz számlájára írhatók

Nemcsak a lelket, de a testet és az egészséget is rombolja a tartós feszültség

Itt a magyarázat: ezért birkózol meg nehezen a stresszel! Azt is mondjuk, mi segíthet!

Érdekes kutatás: Nem mindenkire hat pozitívan az ölelés

Öngondoskodással is védekezhetsz a túlzott stressz ellen
