Stresszevés: „Már a járvány miatt is állandóan ettem volna, most meg itt ez a háború!”
7 hatékony menekülő útvonal a stressztől
Mutatunk egy pofonegyszerű technikát a járványstresszre
A leszarom terápia remek hatással lesz a szorongásodra
Eljátszod a gyerek előtt, hogy nem vagy stresszes? Inkább ne tedd!
Megőrülök a családomtól a karantén alatt! – Stresszcsökkentő módszereket mutatunk
Bagdy Emőke: „Az emberek nagyon rossz lelki bőrben vannak”
3+1 tipp, ha kicsinál a mindennapos stressz
5 módszer, ha nem akarsz többé stresszelni
Ezekkel a trükkökkel könnyen elűzheted a stresszt
5 egyszerű meditációs technika a nyugodtabb hétköznapokért
DIY: Stresszűző aromaterápiás gyurma, amit ajándékba is adhatsz
3 gyors módszer, hogy birkózz meg a munkahelyi stresszel az íróasztalodnál maradva
Újabb stresszűző módszert fedeztek fel a pszichológusok
Így tüntesd el 1 perc alatt a stresszt
A pszichológus segít: így állítsd le egyszerűen a szorongást és a stresszt
Ezzel az egyszerű trükkel védekezhetsz a stressz ellen
Tényleg végzetes hatással van a gyerekeinkre, ha stresszelünk?
Csökkentsd a stresszt az önbeszélgetés módszerével
“Az már jó, ha tízből csak kétszer akarod szétverni a főnököd fejét!”
Házi stresszoldó praktikák
5 jel, hogy túl sokat stresszelsz
Stresszoldó technikák lámpaláz ellen
