nlc.hu
Egészség
Ennyit kell kardióznod, hogy ledolgozz egy mekis sült krumplit

Ennyit kell kardióznod, hogy ledolgozz egy mekis sült krumplit

Csodálatos infografikákon mutatják meg, mennyit kell mozogni ahhoz, hogy a gyors kajákat ledolgozd. Egy hamburger 68 perc súlyemelés.

Egy szelet pizza ledolgozásához bizony 71 perc kardioedzésre van szüksége a nőknek, vagy 94 perc súlyemelésre. Az infografikák bal oldalán látni, hogy hány kalóriás az adott étel, és hogy mennyi zsír van benne.

Ennyit kell kardióznod hogy ledolgozz egy mekis sült krumplit

 Három darab gyors éttermi csirke 75 perc kardiózás, a férfiaknak kevesebb.

Ennyit kell kardióznod hogy ledolgozz egy mekis sült krumplit

Egy mekis nagy sült krumplit 48 perces kardioedzéssel lehet “leküzdeni”.

Ennyit kell kardióznod hogy ledolgozz egy mekis sült krumplit

Egy mekis Big Mac 51 perc kardioedzéssel dolgozható le.

Ennyit kell kardióznod hogy ledolgozz egy mekis sült krumplit

Egy doboz kóláért szerencsére csak 14 percet kell dolgozni.

Ennyit kell kardióznod hogy ledolgozz egy mekis sült krumplit

Egy szelet csoki pedig 25 perc kardiózás.

Ennyit kell kardióznod hogy ledolgozz egy mekis sült krumplit

További energiatartalom témájú cikk az NLCafén

Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, az nlc Facebook-oldalán teheted meg.

Címlap

top