nlc.hu
Gasztro
Így lesz a szuperegészséges arany tejből isteni nyári smoothie

Így lesz a szuperegészséges arany tejből isteni nyári smoothie

Egész télen forró arany tejet szürcsölgettél, de a jó időben egyre kevésbé kívánod? Nézd meg, hogy készítheted el smoothie formájában!

 Az arany tej (kurkumás-mézes fűszerezésű, általában növényi tej) legendásan jótékony hatásokkal bír: többek között erősíti az immunrendszert, enyhíti a gyomorpanaszokat és csökkenti a puffadást. Ám a jó idő közeledtével a gőzölgő italokat egyre kevésbé kívánjuk, a smoothie-kat viszont annál inkább. Most megmutatjuk, hogyan alakíthatod az arany tejet isteni, proteingazdag smoothie-vá, hogy nyáron is élvezhesd az életerőt, na és persze a lapos hasat!

 Aranytej-smoothie

Így lesz a szuperegészséges arany tejből isteni nyári smoothie

Hozzávalók:

  • fél fagyasztott banán
  • 220 g kókusztej
  • 1 kanál vaníliás proteinpor
  • 2 tk kurkuma egy csipet fekete borssal
  • méz vagy más édesítőszer ízlés szerint

Minden hozzávalót turmixolj össze, és fogyaszd azonnal!

Popsugar

Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, az nlc Facebook-oldalán teheted meg.

Címlap

top