nlc.hu
Gasztro
Allergiás vagy a mogyoróra? Készíts isteni vajat napraforgóból!

Allergiás vagy a mogyoróra? Készíts isteni vajat napraforgóból!

Van egy jó hírünk a mogyoróallergiásoknak: napraforgómagból is ugyanolyan isteni vaj készíthető, mint a mogyoróból. Mutatjuk!

 Megszakad a szíved, amiért nem adhatsz mogyoróvajat a mogyoróra allergiás gyerkőcödnek? Vagy neked kell nélkülöznöd az isteni finomságot az allergia miatt? Van egy jó hírünk: napraforgómagból is készíthetsz olyan finom krémet, mint amilyen a mogyoróvaj – egyszerűen, otthon. 

 Napraforgómagvaj

Allergiás vagy a mogyoróra? Készíts isteni vajat napraforgóból!

Hozzávalók:

450 gramm vajhoz

  • 4 csésze natúr napraforgómag
  • 2 ek. méz
  • 3 ek. kókuszolaj

Elkészítés:

  1. 180 fokra melegítsd elő a sütőt.
  2. 8-10 perc alatt pirítsd meg a magokat.
  3. Öntsd a magokat aprítógépbe, és add hozzá a mézet. Keverd teljesen simára, majd add hozzá a kókuszolajat, és azzal folytasd a keverést.
  4. Zárható üvegben akár 2 hónapig tárolhatod a hűtőben!

Buzzfeed

Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, az nlc Facebook-oldalán teheted meg.

Címlap

top