Fél órával később kezdődik az iskola, hogy kipihenjék magukat a gyerekek
Miről szólnak a kialvatlan szülők legvadabb fantáziái?
Ezért elég egyeseknek csupán 4 óra alvás
3 tévhit az alvásról, amit felejts el örökre!
Így hat a kevés alvás a szexuális életedre
Edzés vagy alvás? Segítünk dönteni!
Így hat rád a kialvatlanság
Ezek a tényezők vezethetnek az alváshiányhoz
Már 16 perccel kevesebb alvás is sokat árthat
Nem az a baj, ha tévére alszol el, hanem az, ha nem kapcsolod ki éjjel
Ezt teszi az anyákkal a fáradtság – 27 sírva nevetős történet
Ébren vagy, de még álmodsz. Az alvási bénulás kész horror
„Évekig hiperaktívnak hitték a fiamat, pedig csak nem tudott pihentetően aludni”
26 bizarr dolog, amit a kialvatlan anyukák csinálnak
Ennyi alvás jut a friss szülőknek
Megdöbbentő tények arról, hogy mit okozhat az alváshiány
Házakba tört be, hogy alvó embereket leshessen meg
18 gondolat, ami minden alváshiányos anyukának eszébe jutott már
Inkább választom bármikor az alvást, mint egy bulit
10 ok, hogy igazából miért nem alszanak az anyukák éjjel
Kiderült: a kevés alvás kevésbé vonzóvá is tesz
“Az alvás a gyengéknek való, én nem aludtam 12 éve rendesen”
Az anyák sokkal kevesebbet alszanak, mint az apák, egy új kutatás szerint
