Britney zenéjére izzadsz a nappaliban, és közben úgy érzed, életed bulijában nyomod – Mutatunk egy edzős videót, ami ki kell próbálnod!
Edzés otthon: így csináld jól, hogy ne sérülés legyen a vége
Nyílt levél a mozgásszegény életmódomhoz
A 3 legtutibb otthoni edzés
6 szuper popsigyakorlat fogyáshoz és feszesítéshez
Leteszteltük, mit tudnak a népszerű edzős applikációk
Formás lábak és fenék filléres gumiszalag segítéségével – íme a gyakorlatok!
HIIT edzés: csak 20 perc, de szakadni fog rólad a víz
Alakformáló kondimix – videó
Így eddz otthon hatékonyan
Hatékony 15 perces edzés – videó
Saját testsúlyos edzés Szalka Andival – videó
Mesterséges intelligencia lesz a következő személyi edződ
Szuper intenzív cardioedzés Balogh Ritával
Betűzd a neved edzés Balogh Ritával! Mit jelent ez? Elmondjuk!
Otthoni edzés teljes testre 3-4 körben Szalka Andival
Brutál otthoni edzés Balogh Ritával – videó
Teljes testedzés 4 körben Szalka Andival – videó
Alakformáló testedzés 4 körben Szalka Andival – videó
Szuper zsírégető cardioedzés-videó Balogh Ritával
Edzés a lépcsőházban: mozogj hatékonyan Szalka Andi személyi edzővel – videó
Napi 10 perc, 7 gyakorlat és a tested 4 hét alatt megváltozik!
Szomszédja motiválja az idős nénit edzés közben – cuki videó
