Hiába a sok edzés, ez történik a szervezetünkkel, ha egészségtelenül eszünk
10 módszer, hogy többet mozogjunk a mindennapokban
Két hónapja szült, de Hosszú Katinka máris újra edz
Macskák inspirálták a világ leghíresebb edzésmódszerét – és még 9 érdekes tény a Pilatesről
Íme a legjobb edzés előtti és utáni nasik!
Így edz Berki Mazsi a Sztárboxra
Fizioterapeuta 6 tanácsa a helyes testtartáshoz
A legjobb izometriás gyakorlatok az acélos izmokért
A szex tényleg jó formában tart? – 15 tévhit és igazság a testedzésről
Mini edzőruhában mutatta meg a 47 éves Szandi, hogyan tartja bomba alakját – videó
Dér Heni a szülés után hat héttel már súlyzókkal edz
Edzés 50 fölött: az egészséges életmód titka
Infrabicikli: hatékony mozgásforma az egészségért
Így sportolj, ha csak kevés időd van mozogni!
Idén se jött össze a bikinitest? Mutatjuk a last minute megoldást
Edzés a legnagyobb hőségben is – Ezekre figyelj!
Szoboszlai Dominik először edzett együtt új angol csapatával, brillírozott
Hány éves korban engedhetjük el gyermekünket az edzőterembe? A szakértők válaszoltak.
„Sosem lennék már olyan vékony, mint régen voltam” – Kulcsár Edina a szülés után újra edzeni kezd
Hajnali 3:45-kor kel egy nő mindennap a reggeli rutinja miatt
Csonka András úgy kigyúrta magát, hogy testépítő versenyen is elindulhatna
Polgár Kriszta megmutatta a kockahasát, nem érdekli, ha férfiasnak találják
Ezért ne menj soha sminkben edzeni!
