Száz éve egy háromperces reggeli torna tartja formában a japán időseket
Ismét történelmet írt minden idők legjobb tornásznője, ámul a világ Simone Biles szenzációs ugrásán – videó
Bíró Ica neccharisnyában, tangában mutatta meg, milyen formában van 60 felett
videó
Személyi edzővel teszteltünk egy erdei tornapályát
Otthoni torna: 3+1 gyakorlat a feszes formákért
3 szuper kép az Európa-bajnok tornász Kovács Zsófiáról
7 perces torna, amitől garantáltan szakadni fog rólad a víz
Ez most a trend a konditermekben
Kipróbáltuk és nagyon bevált: víz alatti gyógytorna
„Ő volt ott az egyetlen kedves felnőtt” – dokumentumfilm készült a sportvilág legnagyobb gyerekmolesztálási-botrányáról
10 pofonegyszerű nyújtó gyakorlat nyakfájás ellen
Akadálypálya a kertben, szoborjáték a nappaliban – az agyadat is tuningolja a rendszeres sport
Imádjuk a 82 éves Jane Fonda új TikTok-os fitneszvideóját
Sportolj a nappaliban, a teraszon, a kertben! Szettek jógához, bringázáshoz, tornához
Tanulj, tornázz, szórakozz ingyen! – Online programok karanténra kicsiktől a nagyokig
Napi 4 perc tornával teljesen átformálta a testét ez a férfi
Tényleg fáj a babának? Minden, amit a Dévény-tornáról tudnod kell
Újra lesz tv-torna!
Egy egyszerű gyakorlat segíthet a demencia megelőzésében
Tényleg okosabb lesz a gyerek a TSMT tornától? Most megmutatjuk!
Csak forgatta a fejét, aztán félig lebénult a 23 éves nő
Ez történik a babával, ha terhesen tornázol
Szuper hatékony otthoni gyakorlatok gumiszalaggal – videó
