Elképesztően kipattintotta magát a 73 éves nagyi, úgy nyomja a fekvőtámaszokat, hogy leesik az állad
Shane Tusup továbbra is nem kívánatos személy a Duna Arénában
Időutazás a 80-as évekbe: így még sosem láttad Michelle Obamát
3 érv, hogy már most elkezdj dolgozni a bikinitesten
Befizetsz náluk egy órára, az edzőterem utána ültet egy palántát
91 évesen kezdett gyúrni a nagypapa: hetente háromszor jár le a terembe
Nagy dologba vágta a fejszéjét Gömöri András Máté
Mindössze 11 éves az orosz csodagyerek, aki 100 kilót is felemel
A kétgyerekes Polgár Kriszta olyan izmos, mintha photoshopolták volna
2 év életmódváltás után ugyanannyi kilót nyom, de teljesen máshogy néz ki ez a blogger
Hódi Pamela jött, látott és fantasztikus formába hozta magát
Hosszú Katinka édesapja nagyon megértő a lányával
Hosszú Katinkának se karácsonya, se szilvesztere nem lesz
Ezekre figyelj, ha otthon edzel a futópadon, a szobakerékpáron és az elliptikus tréneren
3 otthoni kardiogép, ami nemcsak alakodat formálja, hanem az egészségedet is szolgálja
3+1 gyakorlat, amitől kőkemény és kerek popsid lesz
Így alakíthatsz ki könnyedén egy mini otthoni edzőtermet kis helyen
Otthon edzenél, de kevés a helyed? Ezek a kardiogépek neked valók!
Popeye-re fújta fel a bicepszét, majdnem belehalt
Majka: „Visszamegyek olyan dolgot csinálni, amit élvezek is”
Ezt az 5 dolgot feltétlen tartsd be, ha rendszeresen sportolsz!
Tények és tévhitek az izotóniás hidratálásról
Rendszeresen sportolsz? Ezekre figyelj, ha jobb teljesítményt akarsz!
