nlc.hu
Életmód
Fájdalmat okozhat az okostelefon

Fájdalmat okozhat az okostelefon

Kéztornával enyhítheted. Megmutatjuk, hogyan.

Jó eséllyel már veled is előfordult, hogy az okostelefon vagy más hasonló eszköz hosszas nyomkodásától megfájdultak az ujjaid, a kézfejed, a csuklód vagy a felkarod. Nálunk visszatérő probléma, hiszen munkaköri kötelességünk billentyűzeteket és mobilokat nyomkodni.

Nincs konkrét orvosi diagnózisa a technikai eszközök használata okozta fájdalmaknak. Ha kukoricát hámoznál vagy cigarettát tekernél, valószínűleg ugyanez lenne a következménye. De ha rá vagy tapadva az olyan kütyükre, mint az okostelefon, az súlyosbíthat bizonyos állapotokat, például az íngyulladást” – magyarázta egy amerikai lapban dr. Aaron Dauliski ortopéd sebész.

Ha megfájdulna a kezed vagy a karod, ezzel az egyszerű tornával enyhítheted a kellemetlenséget:

Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, az nlc Facebook-oldalán teheted meg.

Címlap

top