nlc.hu
Gasztro
Nagyon nem mindegy, hogyan hámozod az avokádót – videó

Nagyon nem mindegy, hogyan hámozod az avokádót – videó

Egyáltalán nem mindegy, hogyan hámozod az avokádót! Az egészséges gyümölcsben sok káros összetevő maradhat, ha rosszul távolítod el a héját.

Az avokádó nagyon egészséges – ugyanakkor egyáltalán nem mindegy, hogyan távolítod el a gyümölcs héját! A héj alatti megbarnult részek ugyanis egészségre káros vegyületeket is tartalmazhatnak.

Szakemberek tanácsa: így pucold lépésről lépésre az avokádót.

1. lépés

Függőleges irányban vágd ketté a gyümölcsöt…

Tudtad? Nem mindegy, hogyan hámozod az avokádót - videó

2. lépés

…majd óvatosan elcsavarva válaszd ketté.

Tudtad? Nem mindegy, hogyan hámozod az avokádót - videó

3. lépés

A magot késsel fordítsd ki a gyümölcsből, majd ismét szeleteld ketté a már félbevágott gyümölcsöt.

Tudtad? Nem mindegy, hogyan hámozod az avokádót - videó

4. lépés

Távolítsd el a héjat.

Tudtad? Nem mindegy, hogyan hámozod az avokádót - videó

5. lépés

Az avokádó megbarnult, egészségre ártalmas részeit mindenképpen vágd ki.

Tudtad? Nem mindegy, hogyan hámozod az avokádót - videó

További avokádós cikkek az NLC-n:

 Forrás: Daily Mail

Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, az nlc Facebook-oldalán teheted meg.

Címlap

top