A kedvesség ereje: még a bűnözők is őszintébbek a hatására
Az vagy, amit megeszel?
30 kilós nagy fogyás: A „nálunk mindenki kövér a családban” nem érv az egészséges életmód ellen
A volt dohányosok is elkerülhetik a korai halált, ha erre odafigyelnek
Kiderült, hány perc mozgásban rejlik a hosszú élet titka
A hangulatod és az étrended jobban összefügg, mint gondolnád
Önelfogadásra buzdít őszinte posztjaival Németh Dorottya fitneszbajnok – interjú
Az egészséges életmód a fejedben kezdődik, nem pedig tiltólistás ételekkel
Az evés természetes, mégis rengeteg a bajunk vele
Az egészséges életmód nem fogyókúra, ezek az alapok az elinduláshoz
A mediterrán étrend még az öregedést is lassítja
Mégsem olyan egészségesek a zöldségek, mint eddig hittük – állítja egy vitatott tanulmány
Életmódváltó program indul a Bethesda Gyermekkórházban
Így néztek ki a 19. században az edzőtermi gépek
„Szerencsétlen ételek semmit sem vétettek ellenünk” – 15 kilót fogyott Vera, amikor szakított a fogyókúrákkal
Drew Barrymore diétája: „Keményen megdolgozom azért, hogy ne legyek akkora, mint egy busz”
Az öregedés betegség, ezért léteznie kell rá gyógyírnak is
A barna 50 árnyalata van a tányérodon? Elmondjuk, mi a baj a bézs színű étrenddel
Az evészavar alattomosan támadhat, ismerd meg a figyelmeztető jeleket!
Igaza volt a mamának: télen nem elég a meleg sapka, vitaminokra is szükségünk lesz
A boldog és egészséges időskor egyik kulcsa a folyamatos tanulás
„Ha nem fogyok le, senki sem fog szeretni” – Hogyan kell fejben kezdeni a fogyást?
Terhesen sem kell kettő helyett enni, inkább a minőségi táplálkozásra figyelj!
