A kutatók szerint már az is rossz, ha túl gyorsan alszol el
Ha te is így alszol, 5 évvel meghosszabbíthatod az életedet
5 perces szokások, amik segítenek a gyorsabb elalvásban
Változnak az évszakok: nem vagy lusta, csak tél van
Ezért nem ad valójában extra energiát a kávé
Szundi gomb: a tudomány szerint a fél délelőttünket elrontja, ha lenyomjuk
Télen többet kellene aludnunk, mint nyáron – állítja egy új kutatás
A későn kelés nem a lustaság jele! Hagyjuk abba egymás megszégyenítését az eltérő alvási ritmusunk miatt
Rosszul jársz, ha annyit alszol, mint Elon Musk, aki szerint a kevés alvással nincs gond
Tuti tippet osztott meg a szuperdadus: így lehet rászoktatni a kicsiket arra, hogy átaludják az éjszakát
„Szeretem a párom, de mindig külön ágyban alszunk”
Alvászavarokkal jár, ha hiszel a paranormális dolgokban
Tudatos álmodás: hasznos lehet, ha tudjuk, mi az álom és mi a valóság
Te is gyakran alszol zokniban? Nem biztos, hogy jó ötlet!
Januári telihold: viszlát, nyugodt alvás
Kritizálták az anyát, mert külön altatja ikreit – ütősen vágott vissza
Mesebeli hálókuckót épített autista unokájának a nagypapa
Nagyon rosszul alvó csillagjegyek
Tudom, hogy másnap nem leszek kipihent, de akkor mégis miért nem vagyok képes időben elaludni?!
Egy férfi trükkös megoldással kényelmessé tette a reptéri várakozást – fotó
Tizenévesek a gyerekei, de még mindig egy ágyban alszik velük az anya
Ezért kelsz hullafáradtan 8 óra alvás után is
Ez a tudományos oka, hogy felébredsz az ébresztőóra megszólalása előtt
