Hála-gyakorlat kezdőknek: így lesz értelmesebb az ünnepi hétvégéd
Olyan erőpróbára készül a magyar Jégember, ami eddig csak buddhista szerzeteseknek sikerült
Nagy port kavart a netezők körében a Himalájában meditáló, hó borította jógiról készült videó
Egy egyszerű trükk segített az apának leküzdeni a türelmetlenséget
„Nagyon hangulatember vagyok” – meditációval kerül egyensúlyba Király Viktor
„A kézzel szőtt sál a tükörképed, a szövet minden milliméterében benne vagy”
3 csillagjegy, akik könnyedén elérhetik a stresszmentes életet
Meditációs könyvet írt Mester Tamás, de nem tartja magát gurunak
Kísérlet: 8 hétig minden nap 40 percet meditáltam, ez változott az életemben
A módszer, ami ingyen van, de hosszú távon remek befektetés saját magadba
Ezekkel a kristályokkal magadhoz szólítod az angyalokat
Elég már a karácsonyi stresszből? Stresszkezelő technikák, amiket a sztárok is kipróbáltak
A legmeglepőbb helyeken keresnek fel az angyalok
Végezz őszi meditációt, hogy átéld: a természet része vagy
Íme a tökéletes relaxáció titka
Használd a csendet, növeli a kreativitást
Járj mezítláb az erős immunrendszerért!
Szétrobbansz az idegtől? Legózz egy kicsit!
Jobban hat ez a mozgás az idegeimre, mint egy marék nyugtató – A csikungtól elolvad a stressz
Zárd magadra a vécéajtót, hogy ne őrülj meg a következő hónapban!
Így engedd ki a gőzt a horoszkópod szerint!
Így használd a tibeti hangtálat
Kitört mögötte a vulkán, miközben meditált
