Ha eddig utáltál edzeni, most megváltoztatjuk a véleményed!
4 nagy csapda, amit kerülj el, ha idén tényleg szeretnél lefogyni
Így tartsd meg a januári fogadalmadat egész évben
7 ok, amiért nem kezdődhet holnap a diétád
5 tipp, hogy egészségesebben egyél 2021-ben
5 tipp, hogy rávedd magad mindennap a mozgásra
5 diéta, amit véletlenül sem szabad kipróbálni
Élj egészségesen, de készülj arra is, hogy ez bizony drága menet lesz!
Az „utolsó vacsora szindróma”, ami miatt nem bírsz lefogyni
A harvardi kutatók tanácsai az immunrendszer erősítéséhez
A PMS alatt azt kívánom, bárcsak férfi lennék!
8 sztár, aki óriási csatákat vív a túlsúlya ellen
Egy év alatt leadta a testsúlya felét, ma már új embernek érzi magát
7 kalóriaszegény nasi, amit fogyókúra alatt is nyugodt szívvel ehetsz
Te tudod, hogy mit kell enni reggelire?
Így még biztos nem etted a bulgurt!
90 kilótól szabadult meg együtt anya és lánya
7 kilót már le is adott Magyarország legtúlsúlyosabb embere, Géza
Híztál karantén alatt? Segítünk, hogy megszabadulj a feleslegtől
Úgy is ki lehet nézni 62 évesen, mint ez a csodanő
Egészséges „bulival” ünnepelte szabadulását Kaiser Ede
Megszabadult 47 kilótól, azt is elmondja, hogyan
„Ha fogyok két kilót, elkezdek zabálni, annyira félek egy új pasitól, hogy a zsír mögé rejtőzöm”
